Jornadas Técnicas Saltos Horizontais - Zona Alentejo Imprimir
Qua, 04 de Março de 2009 15:58

 JORNADAS TÉCNICAS DE SALTOS HORIZONTAIS 

ZONA ALENTEJO    

      

ÉVORA, 04 DE MARÇO DE 2009

COMUNICADO N.º 22/09 

Para conhecimento dos Clubes, Técnicos, Atletas, FPA, IDP, Autarquias, Órgãos de Comunicação Social e demais interessados, comunica-se que se realiza nos dias 14/03/2009, em BEJA, a formação em referencia. 

ORGANIZAÇÃO

 ASSOCIAÇÃO DE ATLETISMO DE BEJA     

LOCAL

 PISTA MUNICIPAL FERNANDO MAMEDE - BEJA

 

DATA

 14 DE MARÇO DE 2009 - SÁBADO

 

PARTICIPAÇÃO  

ATLETAS E TÉCNICOS DAS ASSOCIAÇÕES DE ATLETISMO:

 BEJA / ÉVORA / PORTALEGRE

 

RESPONSÁVEIS TÉCNICOS DA ORGANIZAÇÃO

JOÃO ALMEIDA – D T R - A A BEJA

JOÃO GANÇO – FORMADOR (TÉCNICO DO ATLETA NELSON ÉVORA)

 

PROGRAMA HORÁRIO

09.30 HORAS – CONCENTRAÇÃO

 10.00 H

Abordagem Técnica do S/Comprimento

Principais erros e suas correcções

Progressão Técnica S/Comprimento

11.00 – 13.00 HSessão Prática do S/Comprimento
13.00 HAlmoço
 14.30 H

Planeamento do treino (só para técnicos)

Abordagem Técnica do Triplo Salto

Principais erros  e suas correcções

Progressão Técnica do Triplo Salto

16.00  - 18.00 HSessão prática de Triplo Salto
19.00 HJantar

        

ATLETAS SELECCIONADOS DA A A ÉVORA

RAQUEL MARQUES -

EFCLUBE -  INICIADA

GONÇALO MANTEIGAS  E F CLUBE - INICIADO

SOFIA ALMEIDA 

 E F CLUBE – INICIADA

AFONSO FERNANDES G D DIANA - INICIADO
 

DANIEL DIAS -  CP LAVRE -

JUVENIL

 ENQUADRAMENTO TÉCNICO  

JOÃO FERRÃO

HENRIQUE SANTOS

JOSÉ MIGUEL CONDEÇO

ANTÓNIO PARREIRA

 AGRADECEMOS CONFIRMAÇÃO DE PRESENÇA, ATÉ DIA 10/03/2009. 

 

PARTIDA – DIA 14/03/2009 - 08.45 HORAS

 HIPÓDROMO DE ÉVORA (junto ao portão).

 

REGRESSO – DIA 14/03/2009 – APÓS O JANTAR.

 O DIRECTOR TÉCNICO REGIONAL  

João Ferrão

 
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